|
EFT - Emotionel Freedom Technique
EFT er fokuseret på at forløse de blokader og ubalancer der er opstået i vores energibaner og de negative følelser der er forbundet med vores hukommelse.
En simpel sammenligning med vores følelsesmæssige problemer, kan være som et løg, der lag for lag skal skrælles af.
Altså kan man skulle gennem mange forskellige lag for at komme til bunds i alle de negative energier og følelser, som ens krop har samlet gennem årenes løb.
Ved systematisk at rense de forskellige lag af vores negative følelser og erindringer , vil vi gradvis blive frie for vores komplekser og stressende erindringer.
I stedet for, åbner vi op for mulighederne for et gladere og mere meningsfyldt liv, når man er blevet forløst fra automatiske, irrationelle og smertefulde erindringer og følelser.
Nogle mennesker kan være ubevidst bange for at stå ansigt til ansigt med verdenen og dens realiteter. Derfor vælger de at ”bedøve sig”, for ikke at mærke smerten. Det kan være i alle slags misbrug, alkohol, piller, mad mv.
De vælger at fastholde de stressfulde følelser, komplekser og erindringer, i stedet for at føle sin krop igen i et roligt, velaf-balanceret, sundt og let legeme.
Når man har clearet/skrællet alle disse lag, ja så forsvinder også de fysiske smerter som regel.
Mange fysiske problemer er forbundet med disse negative følelser og traumer.
Det kan være hårdt at skulle fokusere på disse ting, men som regel mærker man en kæmpe forskel allerede efter kun 10-15 min.’s behandling med EFT.
| 
